儿童口腔健康快捷指南

何时可以让孩子自己刷牙？

这要根据情况而定。一般来说，8岁以下的孩子都应在帮助或指导下刷牙。

1、         每天至少刷牙两次，建议分别在清晨和临睡前。

2、         刷牙需要至少2分钟时间。把重点放在牙齿的咀嚼面和靠里面的牙齿，这都是蛀虫容易滋生的部位。

3、         挤豌豆大小的含氟化物的儿童牙膏，并教导孩子刷完牙后将嘴里残留的牙膏水吐干净。

4、         选用合适儿童年龄和手形的儿童牙刷。

5、         不要与其它孩子合用一把牙刷。

6、         与孩子一起刷牙，为他们树立好榜样，同时还有利于孩子观察和模仿您正确的刷牙方法。

7、         及早为孩子清洁牙缝也很重要。向牙医咨询应该什么时候开始并如何进行。

 带孩子拜访牙医，进行牙科检查有用吗？

牙医会仔细检查孩子的牙齿、牙龈和上下颚，以及早发现问题并指导您如何正确地清洁和照顾孩子的牙齿。同时这也是您询问孩子牙齿问题的大好机会。

孩子的口腔健康来自于您的关心呵护

孩子的口腔健康取决于您对孩子牙齿的及早关爱和精心呵护。一开始，孩子需要您以身作则并为他们创造一个愉快的刷牙环境。慢慢地，孩子会养成每天刷牙的习惯，就像吃早饭和听故事一样自然。所以，别忘了，让孩子从早做起，从对做起，让孩子们拥有健康和灿烂的笑容吧。

健康的牙齿是儿童生长发育的必要保证，拥有健康的牙齿不但能让孩子尽情地享受美食，清晰地表达思想，还能拥有灿烂的笑容。随着现代口腔医学和口腔护理用品的日新月异，拥有健康的牙齿已不再是梦想。作为家长，应该从现在开始培养孩子正确的口腔健康习惯，让您的孩子终身受益。

当孩子萌出第一颗牙齿时，您就可以为孩子轻轻地擦拭牙齿了。3岁时，可以开始培养和督导孩子养成正确的刷牙习惯。定期拜访牙医，还能及时发现潜在的问题。毋庸置疑，孩子的口腔健康将完全取决于您的精心呵护和以身作则。

孩子的牙齿时如何生长的？

一般来说，最前面的4颗牙齿（2上2下）会在孩子6个月至1岁时首先萌出。伴随着牙齿的生长，会有牙龈红肿、酸痛的现象出现，您可以咨询牙医如何缓解孩子牙齿疼痛的好方法。3岁时，大多数孩子已长齐20颗乳牙。虽然乳牙最终会被恒牙替换掉，但照顾好乳牙仍然十分重要的。因为乳牙的生长为今后恒牙的萌出占据了生长的空间 。如果乳牙遭到损伤，那么有可能造成恒牙生长的扭曲变形。

孩子何时开始更换乳牙？

孩子大约在6岁时开始更换乳牙，直到12至13岁，恒牙才完成对乳牙的更换。大约16岁时，孩子还会长出智慧齿，至此，孩子完成了所有32颗恒牙的生长。

在孩子乳牙与恒牙的更替期间，要保持牙齿清洁并非易事，因为恒牙要比乳牙体积大，它们同时在口腔中交错排列，造成牙齿的高低不平，这也意味着食物残渣和牙菌斑有了更多的藏身之所。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的、黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。

如何帮助孩子防止蛀牙？

在各个年龄段中，儿童是最容易产生蛀牙的。因为他们进食频繁，对刷牙技术又掌握的不熟练。所以，我们必须帮助他们清洁牙齿，每天至少2次，这样可以帮助清除他们自己刷牙时遗漏的部位。另外要注意饮食健康，多吃面包、水果等，也可帮助防止蛀牙。

儿童的日常饮食对口腔健康的作用

非常重要。教育孩子少吃甜食，并减少孩子吃甜食的次数。例如，只在吃饭时间搭配甜食。此外饭后帮孩子刷牙也是一个好办法。

如何为孩子刷牙？

按照我们正确刷牙的方式就可以了。建议您站在孩子身后，用左手仰起孩子的头，然后按照以下方法为孩子刷牙。

1、          从牙齿的咀嚼面开始，用软毛的儿童牙刷清洁牙齿。

2、          刷牙齿外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放。

3、          轻轻地、短促地上下移动清洁牙齿。

4、          清洁前排牙齿的里侧时，把牙刷竖起来，用牙刷的动力刷毛上下轻轻地刷。

5、          别忘了刷龈沟以及确保刷到了最后面的牙齿。

每3个月或发现刷毛已磨损时，就请更换儿童牙刷。当孩子长到3岁或4岁时，就可以在您的帮助下自己刷牙。